|
|
|
2023-11-24 21:10:32, péntek
|
| |
| |
Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint, elősegíti a máj egészségét és regenerálódását - máriatövis
Amennyiben szeretnénk megőrizni a szívünk egészségét, nincs is más dolgunk, mint a magas koleszterinszintünket normalizálni, hiszen ha magas a koleszterinszintünk, az sok egészségi problémát, többek között szívbetegségeket is okozhat. A máriatövisnek nagy szerepe van a magas koleszterinszint csökkentésében.
A máriatövist évszázadok óta használják a máj állapotának javítására. Ha szeretnénk megvédeni a májunk egészségét vagy olyan súlyos problémától szenvedünk, mint a zsírmáj, akkor a máriatövis lehet a segítségünkre.
A máriatövis egy szilimarin nevű vegyületben gazdag, amely kitűnő antioxidáns hatással rendelkezik. Az antioxidánsok csökkentik a szervezetben a szabad gyökök számát, emellett a gyógynövény segít regenerálni a májsejteket és megszabadítani a szervezetet a toxikus anyagoktól. Ez azért előnyös, mert a májra így sokkal kevesebb teher hárul, hiszen a testünk méregtelenítését a máj végzi. Minél több méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben, annál nagyobb az esélye a májkárosodás kialakulásának.
A máriatövis nagyon jó védő hatást gyakorol a májra, de azért ez nem azt jelenti, hogy büntetlenül ehetünk és ihatunk mindent, és ez a gyógynövény majd mindent megold, mert ez nem egészen így van.
Ha a májunk nem működik megfelelően, azt különböző jelekből, tünetekből vehetjük észre. Az émelygés és az étvágytalanság, illetve a vér megjelenése a székletben is jelezheti, hogy valami probléma van a legnagyobb szervünkkel.
A máj károsodását jelezheti a sárgaság is. Ilyenkor nemcsak a bőr, hanem a szemfehérje is besárgul. További tünetek lehetnek még a sötét színű vizelet, a zavartság és a lábduzzanat.
A máriatövisben lévő szilimarin fokozza a szervezetben a glutation termelődését, amely egy antioxidáns, és csökkentheti a betegségek kialakulásának kockázatait. A glutation sokféle betegséggel szemben jelenthet hathatós védelmet, például ilyen a cukorbetegség, a szívbetegség, a neurodegeneratív betegségek vagy a rákos megbetegedések.
A szilimarin ezen kívül csökkenteni képes nemcsak a rossz, azaz az LDL-koleszterin-szintet, hanem az összkoleszterinszintet és a trigliceridszintet is.
A gyógynövény védelmet jelent a máj számára, hiszen nemcsak annak működését segíti elő, hanem javítja a májsejtek funkciót, támogatja a máj méregtelenítő folyamatait és segít a máj egészségét fenntartani.
A máj tele lehet toxinokkal és szennyező anyagokkal, például alkohollal, vegyi anyagokkal, zsíros ételekkel, amelyek jelentősen lelassítják ennek a szervnek a működését. A máriatövis azonban javítja ezt a méregtelenítési folyamatot és segít a máj megtisztításában is. A máriatövisben található szilimarin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, illetve kiemelkedő az antifibrotikus hatása is, ami megakadályozza a májszövetek hegesedését, amely pedig májcirrózishoz vezethetne. A máriatövis serkenti a májsejtek helyreállítását, csökkenti a szövetkárosodásból eredő gyulladást, és segít az egészséges májsejtek támogatásában, fenntartásában és regenerálásában.
Hogyan tisztítsuk meg a májat természetesen? Növeljük a rostbevitelt, a magas rosttartalom ugyanis megkönnyíti az emésztést és segít csökkenteni azokat a zsírokat, amelyeket egyébként a májnak kellene kezelnie. Ez kevésbé terheli a májat, lehetővé téve a gyorsabb működést és a hatékonyabb regenerálódást.
Fogyasszunk rendszeresen vizet, koffeinmentes gyógyteákat és amennyire csak lehet, korlátozzuk az alkoholfogyasztást. Törekedjünk az egészséges táplálkozásra, fogyasszunk klorofillban gazdag zöldségeket, mert ezek lúgosító és energizáló vegyületekben gazdagok. Fogyasszunk A-vitaminban és C-vitaminban bővelkedő zöldségeket és gyümölcsöket, ugyanis ezek védelmet jelentenek a máj számára. A zöldségekben található kén nagyszerű tápanyag a máj számára.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: megtisztításában, koleszterinszint, neurodegeneratív, szívbetegségeket, méregtelenítését, tulajdonságokkal, helyreállítását, szervezetünkben, méregtelenítési, regenerálódását, regenerálásában, étvágytalanság, antifibrotikus, megakadályozza, csökkentésében, májcirrózishoz, regenerálódást, megszabadítani, fenntartásában, kialakulásának, megbetegedések, máriatövisnek, természetesen, cukorbetegség, támogatásában, koffeinmentes, segítségünkre, antioxidánsok, táplálkozásra, máriatövisben, vegyületekben, méregtelenítő, termelődését, normalizálni, májkárosodás, szervezetben, szívünk egészségét, máriatövisnek nagy, magas koleszterinszint, máriatövist évszázadok, májunk egészségét, máriatövis lehet, szilimarin nevű, antioxidánsok csökkentik, szabad gyökök, gyógynövény segít, toxikus anyagoktól, testünk méregtelenítését, májkárosodás kialakulásának, máriatövis nagyon, gyógynövény majd, legnagyobb szervünkkel, Fogyasszunk A-vitaminban,
|
|
|
|
|
|
| szívünk egészségét, máriatövisnek nagy, magas koleszterinszint, máriatövist évszázadok, májunk egészségét, máriatövis lehet, szilimarin nevű, antioxidánsok csökkentik, szabad gyökök, gyógynövény segít, toxikus anyagoktól, testünk méregtelenítését, májkárosodás kialakulásának, máriatövis nagyon, gyógynövény majd, legnagyobb szervünkkel, sötét színű, máriatövisben lévő, glutation termelődését, betegségek kialakulásának, glutation sokféle, neurodegeneratív betegségek, rákos megbetegedések, szilimarin ezen, gyógynövény védelmet, májsejtek funkciót, máriatövis azonban, méregtelenítési folyamatot, máriatövisben található, antifibrotikus hatása, májszövetek hegesedését, máriatövis serkenti, májsejtek helyreállítását, egészséges májsejtek, májat természetesen, magas rosttartalom, májnak kellene, gyorsabb működést, hatékonyabb regenerálódást, egészséges táplálkozásra, zöldségekben található, megtisztításában, koleszterinszint, neurodegeneratív, szívbetegségeket, méregtelenítését, tulajdonságokkal, helyreállítását, szervezetünkben, méregtelenítési, regenerálódását, regenerálásában, étvágytalanság, antifibrotikus, megakadályozza, csökkentésében, májcirrózishoz, regenerálódást, megszabadítani, fenntartásában, kialakulásának, megbetegedések, máriatövisnek, természetesen, cukorbetegség, támogatásában, koffeinmentes, segítségünkre, antioxidánsok, táplálkozásra, máriatövisben, vegyületekben, méregtelenítő, termelődését, normalizálni, májkárosodás, szervezetben, rendszeresen, gyümölcsöket, szívbetegség, rosttartalom, zöldségekben, rostbevitelt, koleszterint, csökkentheti, klorofillban, büntetlenül, folyamatait, vegyületben, lábduzzanat, gyógynövény, hegesedését, májszövetek, antioxidáns, megkönnyíti, fenntartani, rendelkezik, fogyasszunk, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2587
- e Hét: 27478
- e Hónap: 58964
- e Év: 263665
|
|
|
Offline
